抽象网
时间：30~60分钟
人数：30人以上
道具：一个大毛线球或普通线球
概述：用于对冗长的培训做总结，队员们在团队内传递最新消息，鼓励将来利用网络联系。
准备：
所有队员排成一个紧凑的圆圈站立。
教练一手拿着线团的自由端，另一手将线球扔给圆圈对面的队友。
接到线球的队员总结完毕后，将线球扔给对面一位队友，同时手里也拿着线球上的线。
重复以上步骤，直到每人都有机会发表看法。
最后，毛线或细线会交叉起来形成一个蜘蛛网。
夹气球赛跑
时间：5~10分钟
人数：不限
道具：给每两个队员至少准备一个气球，两根绳子（标明起始线和终结线），一处运动场
概述：任何团队都能开展的有趣游戏，活跃团队气氛，促进团队合作。
准备：
将两根绳子沿着运动场某一边缘平行放置，相距10米远。
让大家互相结对儿。
给每对搭档发一个气球。
让带球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。
带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。
解释游戏如何开展，带球的队员听到信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档。
急速60秒
时间：60秒
人数：每组4-6人
道具：绳子围成一个圆圈，圈内摆放1-30的30张卡牌
概述：在一块平坦的空地上，用绳子围成一个圆圈，圈内摆放了1-30的30张卡牌，学员每次可以进入圈内60秒采集信息，每次只允许一名学员进入，成员必须按照正确的顺序交给教练，准确率最高的队伍获胜。
准备：
在一块平坦的空地上，用绳子围成一个圆圈。
圈内摆放1-30的30张卡牌。
学员每次可以进入圈内60秒采集信息。
每次只允许一名学员进入，成员必须按照正确的顺序交给教练。
“报数”，也叫“负责任的传递”
时间：5分钟
人数：学员全部站在教练的面前
道具：无
概述：比赛报数，输的一组队长做俯卧撑，输的次数逐渐增加。
准备：
学员全部站在教练的面前。
比赛分为A、B两个组，人数相同。
助教可参加。
宣布比赛规则，包括服从裁判、如有不服参照第一条等。
给5分钟时间各队自行训练，队长不参加报数。
比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，进行第一次比赛，如有报错情况，直接判输。
正话反做
时间：根据口令时间而定
人数：若干小组
道具：无需任何道具
概述：考验听力、专注力、执行力。
准备：
团队成员分成若干个小组，按小组站成一排。
当听到教练发出的口令后，根据口令做出相反的动作。
看哪个小组最后剩余的人多，哪个小组获胜。
攻防箭
时间：15-20分钟
人数：10 - 20人
道具：专业的弓箭套装，包括弓、箭、护臂、护胸等防护装备，设置有模拟战场的场地
概述：通过射箭攻击对方队员或击中对方阵营靶心得分，考验团队竞技和协作。
准备：
两队队员分别进入指定阵营区域，穿戴好防护装备，手持弓箭。
游戏开始后，双方在规定场地范围内，通过射箭攻击对方队员或击中对方阵营靶心得分。
被箭