戒掉游戏充值的习惯需要从多个方面入手，以下是一些建议：
理性氪金
在充值前，先思考是否真的需要这个道具或皮肤。
可以设定一个合理的预算，避免超出自己的经济承受能力。
控制游戏时间和类型
减少游戏时长，转移游戏类型，尝试一些不需要充值的单机游戏。
找到其他兴趣爱好，如运动、阅读、学习新技能等，将注意力转移到现实生活中。
设定目标和限制
如果游戏让你感到快乐和满足，考虑设定一个更大的目标，如考试、工作晋升等，并为之努力，从而减少对游戏的依赖。
可以给自己定下原则，比如在游戏中最多充值多少钱，避免在活动期间冲动消费。
丰富现实生活
多参与社交活动，结交新朋友，丰富自己的社交生活。
培养新的兴趣爱好，如绘画、音乐、摄影等，将注意力从游戏转移到其他有益的事情上。
利用技术手段
如果担心自己无法控制充值行为，可以考虑使用电脑模拟器玩手游，避免安装付款软件。
录视频记录自己的游戏生活，分享给朋友，以此激励自己坚持0氪金。
寻求支持
如果游戏成瘾影响到了正常生活，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。
转移注意力
当感到游戏吸引力较大时，尝试做一些其他事情来转移注意力，如散步、冥想、做家务等。
树立正确的消费观念
明确金钱的价值，认识到游戏内道具和皮肤只是虚拟的，不能带来长久的满足感。
通过以上方法，逐步减少对游戏的依赖和充值行为，最终实现戒掉游戏充值的目标。记住，改变习惯需要时间和毅力，关键在于坚持和自律。