要充分利用联想游戏本进行游戏，您可以遵循以下步骤和建议：
硬件选择与配置
处理器（CPU）：
选择至少为Intel Core i5或AMD Ryzen 5级别的处理器，以确保游戏运行流畅。
显卡（GPU）：
推荐使用NVIDIA GTX 1650及以上显卡，对于高负载的3D游戏，NVIDIA RTX系列显卡是更好的选择，因为它们支持光追技术。
内存（RAM）：
至少16GB的内存，以便在切换游戏或处理大文件时享受更快的响应速度。
存储（SSD）：
快速的SSD存储可以确保游戏加载速度和系统响应速度。
软件优化
Vantage软件：
联想的Vantage软件可以帮助用户一键优化系统，进行游戏性能的调节，用户还可以自定义风扇转速、RGB灯效等，增强游戏的沉浸感。
BIOS设置：
在BIOS中，可以设置处理器的性能模式、显卡的工作模式、内存的超频设置等，这些都能影响游戏的流畅度和画面效果。
游戏模式与设置
游戏模式：
预装多款优化过的游戏软件，用户可以一键进入游戏模式，瞬间提升性能。
3D设置：
在NVIDIA显卡驱动的控制面板中，调整3D设置，如“一致性纹理锁”、“三重缓冲”、“各向异性过滤”、“垂直同步”等，以获得最佳的游戏画质和性能平衡。
散热与性能
散热系统：
联想游戏本通常配备高效的散热系统，如蒸汽腔的Hyper散热腔室，以应对长时间高负荷游戏带来的热量。
性能模式：
在BIOS中设置处理器为“高性能”模式，以获得最佳的游戏性能，但需注意电池消耗会相应增加。
AI技术
AI Engine+：
联想Legion Pro 7i等高端游戏本内置AI Engine+，通过智能场景检测技术，实时感知游戏状态并自动调整CPU和GPU功率分配，确保帧率稳定。
其他建议
屏幕分辨率：
将屏幕分辨率设置为1080p或更高，以获得更细腻的画面表现。
电源管理：
在游戏时，适当调整电源管理设置，以平衡性能和电池寿命。
更新驱动程序：
定期更新显卡和其他硬件的驱动程序，以确保最佳的游戏性能和兼容性。
通过以上步骤和建议，您可以确保联想游戏本在玩游戏时能够提供最佳性能和流畅体验。