沉迷游戏的处罚措施主要依据相关法律法规和具体情况而定。以下是几种可能的处罚方式：
治安管理处罚
对于因沉迷游戏而忽视生活规律，导致身体出现问题的个人，根据《治安管理处罚法》可以进行处罚。
限制游戏时间
国家对未成年人沉迷网络游戏问题高度重视，网络游戏服务提供者不得在每日22时至次日8时向未成年人提供网络游戏服务，并且严格限制未成年人的游戏时间。对于未落实未成年人防沉迷措施的网络游戏企业，相关部门会依法依规严肃处理。
行政处罚
对于违反《中华人民共和国未成年人保护法》等相关规定的企业，相关部门可以责令改正、给予警告、没收违法所得，并处以罚款等行政处罚。情节严重的，还可能吊销相关许可证。
刑事处罚
利用游戏进行赌博、盗窃游戏账号、网络诈骗等行为，构成犯罪行为的，将依据《刑法》的相关规定判处相应刑罚，如有期徒刑、拘役、罚金等。
禁止令
对于未成年人沉迷游戏的情况，法院可以在判决中发出“禁止令”，禁止未成年人进入经营性电子游戏场所及网吧，以加强对未成年人的监管和教育。
建议
家长和监护人：应加强对未成年人的教育和监管，引导其合理使用网络，树立正确的网络游戏消费观念和行为习惯。
游戏运营商：应承担起社会责任，采取有效防沉迷措施，限制未成年人的游戏时间和消费行为。
政府和社会：应加强对网络游戏行业的监管，确保相关法律法规得到有效执行，同时提供必要的帮助和支持，帮助沉迷游戏的未成年人重新融入社会。