无敌风火轮
项目类型：团队协作竞技型
道具要求：报纸、胶带
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：10分钟左右
玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
目的：培养学员团结一致、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔
游戏人数：12-16人
场地要求：高台最宜
需要器材：束手绳
游戏时间：30分钟左右
玩法：每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
目的：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
游戏人数：10-15人
玩法：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。
目的：考察团队是否同心协力。
吸啤酒游戏
道具：啤酒数瓶、每位游戏者配备吸管二条、透明胶一卷
玩法：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒，但必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
杀人游戏
参加人数：8人以上为佳
玩法：围坐一圈，通过抽签决定“好人”和“坏人”，进行一系列的推理和指证，最后投票决定谁是凶手。
目的：锻炼“好人”的推理能力，也锻炼“坏人”的表演才能。
猜数字
玩法：猜数字（1~100），每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。
同起同坐
参与人数：集体参与
玩法：所有人分成两队，手挽手、肩并肩、背靠背，同时起同时坐。
目的：考验队员们的团队精神。
兔子舞
参与人数：集体参与
时间：10分钟
道具：快节奏音乐和音响设备
玩法：全体学员需听从统一口令，做出统一的动作。
目的：加强团队成员的相互了解，激励学员积极参与，培养感情及增进彼此的了解。
环环相套
参与人数：每组8~12人
道具：呼拉圈3~4个
玩法：队员将左手穿过双腿间，向后握住背后那位队员的右手，依次传递呼拉圈，最后一名队员需带着呼拉圈跑至队伍最前头。
目的：了解竞争的本质，学习沟通与合作的技能。
翻叶子
参与人数：12~16人一组
道具：一块布
玩法：整组人员站上叶子后，由训练员开始宣布规则，所有学员需在规定时间内将叶子翻面，否则有人会中毒失明。
目的：透过肢体接触，打破人际藩篱，活络团队气氛。
这些游戏涵盖了团队协作、信任、沟通、决策等多种拓展训练的目标，适合不同规模和需求的团队活动。