戒游戏时，选择一些有趣且有助于转移注意力的游戏是很重要的。以下是一些建议：
《史丹利的寓言》：
这款游戏以其独特的玩法和恶搞成就著称，玩家需要在4小时内不断按按钮来拯救一个小婴儿，游戏体验非常特别，可以让人在短时间内忘记游戏，从而减少对游戏的依赖。
《北野武挑战状》：
这是一款难度极高的FC游戏，玩家需要完成一系列看似不可能的任务，如连唱三首歌、不碰任何按键挂机一个小时等，这种高难度的挑战可能会让人产生挫败感，从而减少继续玩游戏的欲望。
《撅地求生》：
这款游戏以其极高的难度和折磨性的游戏体验著称，玩家需要在一个充满挑战的环境中不断尝试，可能会让人在经历失败后产生放弃的念头，从而减少对游戏的沉迷。
《超级马里奥》系列：
这些游戏以其轻松有趣的游戏体验和丰富的关卡设计著称，可以帮助玩家放松心情，缓解压力。
《塞尔达传说》系列：
这些游戏同样具有趣味性和挑战性，玩家可以在游戏中探索广阔的世界，完成各种任务，从而减少对游戏的依赖。
《英雄联盟》或《王者荣耀》：
这些多人对战游戏不仅可以提供娱乐，还可以帮助玩家结交新朋友，拓展社交圈子，从而减少沉迷于单一游戏的可能性。
《我的世界》或《模拟城市》：
这些角色扮演游戏可以让玩家扮演不同的角色，拓展想象力和创造力，同时也可以作为一种放松的方式。
拼图游戏、认知能力游戏、运动游戏：
这些游戏适合不同年龄段的孩子，可以帮助他们锻炼逻辑推理、记忆力、注意力、手眼协调能力和身体协调能力，从而减少对电子游戏的依赖。
通过选择这些游戏，可以在一定程度上帮助人们戒掉游戏瘾，同时享受游戏带来的乐趣和成就感。