搬运大比拼 游戏准备：
三角桶2个，体能圈6个，独脚凳2个。
游戏过程：体能圈两边各摆3个，2个三角桶放到终点，双方手拿独脚凳各站一边，孩子听开始指令后，把独脚凳放入第一个体能圈内，然后折返，再拿独脚凳放入第二个体能圈内再折返，再拿独脚凳放入第三个体能圈内再折返，最后一次把独脚凳套在三角桶上折返，先到终点的小朋友即为胜利。
逃跑的老鼠 游戏准备：
三角桶1个，海绵球数个。
游戏过程：两个小朋友一前一后站好，扮演“抓捕者”和“逃脱者”的角色，逃脱者手拿海绵球，即为“老鼠”，将海绵球从前面小朋友两腿中间或两侧滚出去，“抓捕者”用三角桶扣住，即为胜利，如果海绵球滚到前面目标处没有扣住，则“逃脱者”胜利。
创意跳房子 游戏准备：
用有色胶带贴出跳房子格子。
游戏过程：让孩子在跳跃的同时识数、算加减法。
气球不落地 游戏准备：
气球数个。
游戏过程：全家人一起玩，注意气球的气不要充得太足，尽量不让气球落地。
单脚取物 游戏准备：
无特殊准备。
游戏过程：在单脚维持平衡的情况下，让孩子拿起地面上的物体并摆放好。
赶小猪 游戏准备：
一根棍子、扫帚或者球拍。
游戏过程：让孩子推球、奶粉罐、茶叶桶等绕过设置的障碍。
接力大比拼 游戏准备：
小球若干，篮子若干。
游戏过程：将孩子分成两组，进行接力赛跑，每组的第一个孩子拿着一个小球，跑到对面的篮子前把球放进去，然后跑回来和下一个孩子击掌，下一个孩子再出发。
投球小达人 游戏准备：
小篮子或者纸箱，球若干。
游戏过程：让孩子站在一定距离外，尝试把球投进篮子里。
交叉跳 游戏准备：
平地。
游戏过程：用胶带在地上贴出直线，要求孩子交叉跳，或者练习跳远。
正反转身跳 游戏准备：
平地。
游戏过程：让孩子沿着胶带贴出来的线，180度正反跳。
平地滑雪 游戏准备：
抹布若干。
游戏过程：让孩子一脚踩一块抹布，在脚不抬起来、不离开抹布的前提下滑动前进。
青蛙过池塘 游戏准备：
彩纸若干。
游戏过程：在客厅地上放一些彩纸，只能踩在彩纸上走过去。
接球 游戏准备：
网球、沙包、气球若干。
游戏过程：让孩子迅速接住大人扔出的网球或者沙包、气球。
追打泡泡 游戏准备：
泡泡机或泡泡液。
游戏过程：大人吹泡泡，孩子根据泡泡的方向把泡泡打破。
不落地的气球 游戏准备：
气球数个。
游戏过程：全家人一起玩，尽量不让气球落地。
追踪拍球练习 游戏准备：
呼啦圈，线若干。
游戏过程：让孩子拍着球，持续跟着圈圈走。
单脚盘绳子 游戏准备：
绳子若干。
游戏过程：给孩子一根绳子，在单脚跳的同时把绳子盘起来。
用手背送积木 游戏准备：
积木若干。
游戏过程：让孩子用手背