适合老人户外活动的游戏多种多样，可以根据他们的兴趣和身体状况来选择。以下是一些推荐的游戏：
散步和健步走
散步是一种低强度的有氧运动，适合所有年龄段的人，包括老人。它有助于增强心肺功能、改善血液循环，还能预防心脑血管疾病。健步走则是一种稍微有挑战性的散步形式，可以组织一些小组活动，让老人们在结伴而行中相互鼓励和交流。
太极拳
太极拳动作缓慢柔和，对关节和肌肉的压力较小，非常适合老年人。它不仅能增强肌肉协调性和平衡感，还有助于调节呼吸、放松身心，改善心理状态。
广场舞
广场舞是一种集体活动，既有益于身心健康，又能增进社交互动。通过跳舞，老人们可以锻炼身体，同时与他人建立联系，减少孤独感。
社交游戏
包括打牌、下棋、扔沙包等，这些游戏不仅能够锻炼身体，还能促进社交互动，帮助老年人建立社交圈子，增加社交活动的机会。
智力游戏
如户外寻宝游戏，通过解谜、找线索等方式来锻炼智力，增加乐趣。
娱乐性游戏
如击鼓传花、挑战数数字等，这些游戏可以活跃气氛，增进老人之间的交流和沟通。
文化体验
如摄影、书法、园艺等，这些活动可以让老年人感受文化艺术的魅力，丰富他们的生活体验。
团队游戏
如接力赛、拔河比赛等，这些游戏能增进友谊，培养团队合作精神。
在选择游戏时，应考虑到老年人的身体状况和兴趣，确保游戏既安全又有趣。此外，组织这些活动时，应鼓励老年人积极参与，让他们在游戏中感受到乐趣和成就感。