协调的游戏有很多种,这些游戏可以帮助提高个人的平衡能力、动作协调性、手眼协调能力以及认知能力。以下是一些常见的协调游戏:
平衡鞋游戏
目的:练习平衡能力及动作的协调性。
准备:用可乐瓶制成的平衡鞋两双、椅子两把。
玩法:幼儿分成人数相等的两队,在起点处站好。游戏开始后,排头的两名幼儿脚蹬平衡鞋向终点走,然后绕过椅子往回走。先回到起点的幼儿把鞋交给后边的幼儿,游戏继续进行。哪队先走完,哪队获胜。
规则:幼儿必须两手拉着平衡鞋上的带子,带动脚一起向前走。
金鸡自力
目的:保持静态中的均衡感。
玩法:双臂伸平,双目直视,一只脚竖立,另一只脚抬起,保持身体不动。站立时可不竭耽误,可换脚站立。
顶货走圆圈
目的:保持动态中的均衡感。
准备:将枕头或书本放置孩子头顶。
玩法:在地上画一圆圈,让孩子沿着线条绕圈行走。可以先从直线条开端操练。
闭眼转圈太小桥
目的:提高感知能力。
玩法:让孩子闭上眼睛,转一圈后再走直线。可以从一圈开端逐步增加圈数。
翻山越岭
目的:锻炼平衡感和协调性。
玩法:设置一系列障碍(如椅子、桌子等),让孩子克服障碍前进。
桌上足球
目的:手眼协调训练。
准备:积木、弹珠。
玩法:用积木组装出围墙及球门,并将直杆插入其中。在直杆加上小积木,就可以放入弹珠进行游戏了。
激光小虫
目的:手眼协调和追逐能力。
准备:激光笔。
玩法:用激光笔的光照墙,把墙上的光点当作小虫。让孩子用手去拍小虫,当孩子拍到时,关掉激光笔,再照到墙上其他地方,让孩子不断追逐光点并拍打。
迷宫球
目的:手眼协调和手部控制能力。
准备:迷宫球。
玩法:孩子双手控制迷宫球,让小球在轨道中移动。
拍气球
目的:手眼协调和颈部肌肉力量。
准备:气球。
玩法:气球充好气,让孩子往上拍气球。可以双手拍、单手拍或两手轮流拍。
小小高尔夫
目的:手眼协调和专注力。
准备:积木、小杆子、球。
玩法:利用积木组装成球门,让孩子用杆子推球,并通过所有球门。
自由弹球
目的:视觉能力和专注力。
准备:纸牌。
玩法:把纸牌任意放在桌上,由大人说出花色及数字,孩子要立刻找到并用手拍打。
钓鱼乐
目的:手眼协调和视觉搜索能力。
准备:卡纸、剪刀、木棍、绳子、磁铁、回形针。
玩法:让孩子在卡纸上画各种海洋生物,剪下来后在上面别上回形针。绳子绑在木棍一端,绳子另一端绑上磁铁,妈妈指定一个“生物”,孩子控制磁铁把它吸起来。
戳洞游戏
目的:手眼协调和手部精细动作。
准备:纸盒、纸板、色纸。
玩法:这是一个有趣的手工游戏,让孩子在纸盒中用纸板隔出格子,在格子中放入小玩具,再用有颜色的纸把格子粘起来。
投球训练
目的:手眼协调能力练习。
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