老人游戏项目多种多样，旨在促进老年人的身心健康、社交互动以及智力锻炼。以下是一些适合老人参与的游戏项目：
击鼓传花
组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
挑战数数字
所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
套圈夺宝
用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动。
折纸花、送祝福
在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。
画鼻子
在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，队友在旁边协助，在白板上贴上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动能增强团队的凝聚力，增加老年朋友间的信任感。
猜谜语
出题者公布谜面，适当提示答案，老人们可以举手抢答，最先答对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。
模拟保龄球
虽然没有详细描述游戏规则，但模拟保龄球通常是一种适合老年人的趣味运动游戏，可以锻炼他们的手眼协调能力和身体平衡感。
种花种菜
老年人娱乐活动，学习种花种菜，莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念，养生并不是待在屋里被人侍候，而是走出屋门，享受自然，劳动起来。
书画
练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。
跳舞
跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡。
棋牌类游戏
棋牌类游戏是现在的中老年人很喜欢的一款游戏，很适合作为自己的一种平时休息时候的娱乐爱好。
休闲益智
休闲益智类电脑游戏需要老年玩家进行快速思考，而快速思考则能够激发玩家的大脑，避免脑袋僵化。同时也不容易上瘾，用来打发时间的好选择。
梦幻西游
北京朝阳区老年人协会，26名离退休职工先后学习了《梦幻西游》的扫塔，跑商等战斗指示，聊天指示，既提高个人的文化素质和指示修养，也是身心得到锻炼。
开心消消乐
这款游戏在玩法上相对简单，玩家只需要把三个颜色相同的动物头像消除了就可以了，其他的就是完成要求的任务达标了就可以闯关。游戏里面设置了海量的关卡，每一个关卡的难度也有所不同，非常适合休闲的时候玩一下。
象棋
象棋是一款非常适合老年人玩的游戏，游戏里面象棋的规则以及玩法也是基本上跟现实的象棋没有太大的区别。玩家还可以在线进行对战，可以跟自己的好友进行PK，非常有乐趣。
指尖五子棋
这是一款相当