陪伴睡眠游戏有多种，以下是一些适合在睡前进行的亲子游戏：
故事时间
为孩子挑选一本他喜爱的绘本，或为他讲述一个温馨的小故事。通过故事中的角色和情节，引导孩子思考和学习。在讲述过程中，可以适当调整语速和语调，让孩子更加沉浸其中。
角色扮演
睡前是孩子们想象力最丰富的时刻。和孩子一起进行角色扮演，让他成为故事中的主角，家长则扮演其他角色。通过互动与对话，增进亲子间的情感交流，同时锻炼孩子的表达能力和想象力。
手指操
教孩子一些简单的手指动作，如“石头、剪刀、布”或“小老鼠上灯台”等。这些手指操不仅能锻炼孩子的手指灵活性，还能在轻松愉快的氛围中促进亲子关系。
故事接龙
家长开始一个简短的故事，然后让孩子接着讲。这样不仅可以锻炼孩子的想象力，还能增进他们的语言表达能力。
瞧，你在做什么
一个人做出一个动作，另一个人要猜出这个动作是什么。这个游戏有助于提升孩子的观察力和反应能力，同时也增加了游戏的趣味性，增进了家长与孩子之间的默契。
图画接龙
准备一些纸和色彩鲜艳的彩笔，家长画出一部分图案，然后让孩子接着画，最后形成一幅完整的作品。这个活动不仅锻炼了孩子的绘画能力，还能促进他们的创造思维。
音乐椅
准备一些椅子和喜爱的音乐。当音乐响起时，大家绕着椅子走，音乐停止时，大家要迅速找到一个椅子坐下。这个游戏有助于锻炼孩子们的反应速度和团队合作精神，同时也让他们尽情享受音乐的乐趣。
医生和病人的游戏
和宝宝玩医生病人的游戏，家长躺下来当病人，宝宝当医生给家长检查身体。这个游戏可以帮助孩子了解基本的健康知识，同时增进亲子关系。
猜猜背上放了什么
趴在床上，让宝宝把各种玩具、书籍放到家长背上，家长来猜放的是什么东西。这个游戏可以锻炼孩子的观察力和想象力。
亲子瑜伽
和宝宝一起做几个舒缓的瑜伽动作。亲子瑜伽不仅有助于放松身心，还能改善睡眠质量。
这些游戏不仅能让孩子们在睡前放松心情，还能增进亲子间的情感交流，帮助他们更好地进入梦乡。建议选择适合孩子年龄和兴趣的游戏，让睡前时光变得更加有趣和温馨。