捉迷藏：
一个人闭眼数数，其他人躲起来等数完后去找。
跳绳：
用一根长绳子，两个人分别在两端拉住，然后一起跳跃。
踢毽子：
用一只毽子，两个人轮流用脚踢，看谁踢的时间长。
飞盘：
扔飞盘是一种很好的团队建设活动，可以锻炼身体的协调性。
石头剪刀布：
在户外进行石头剪刀布游戏，可以增加趣味性。
拔河：
两队人各拉一端的绳子，比赛哪一方能够将对方拉过中线。
接力赛：
分组进行接力比赛，看哪一组能够最快完成任务。
定向越野：
在户外寻找隐藏的标志物，考验方向感和体力。
风筝冲浪：
利用风筝在空中滑翔的感觉，类似于冲浪运动。
瞎子背瘸子：
男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点。
踩汽球：
一男一女组成一组，共五组，左右脚捆绑三至四个汽球，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。
开火车：
在开始以前，每个人说出一个地名，代表自己，然后大家一块儿问“往哪开”，依次传递下去。
袋鼠跳：
参赛队员双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点得队为胜。
衔纸杯传水：
选八名一组，男女交替配合，传递水至小缸内，最后在限定时间内，看谁缸内得水最多，谁就获胜。
抛绣球：
给予3个小筐和40个气球，两人一组，一人背筐，一人投球，背筐者努力接住来自投手得球，最后以接球得多少决定最后得胜负。
丑小鸭赛跑：
用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。
吹牛皮大比拼：
在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。
穿拖鞋：
各队轮流派出1人，把拖鞋放在起点前方5步的地方，回到起点蒙眼旋转三次以后出发，能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
快乐呼啦圈：
由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利。
三人抱成团：
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。
弓箭老虎人：
一群人一起玩，用一个姿势表达弓箭、老虎或者人，弓箭可以射老虎，老虎可以吃人，人可以拿弓箭。
鲨鱼章鱼游戏：
小鱼们要飞快跑向对岸的安全区，如果被抓住，可要变成鲨鱼的助手章鱼了。
我是一棵树游戏：
一个人上台，用肢体语言来扮演一样物品或者人物，其他小伙伴们轮流上台，每个人都要找一个和台上已有内容相关的物品或人物来扮演。
攀岩：
分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项刺激且很有挑战性的活动。
攀冰：
攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目。
速降：
悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材，由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步。
野营：
在野外露营、野炊，学习各种野外生活技能。
野外定向：
在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡（记录卡）打上印记的活动。
轮滑：
穿着带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场地上滑