瞎子摸东西
物料：纱布、物品。
方法：各队轮流派出1人，蒙眼前进摸东西，能够准确前进拿到东西的组获胜。
挑战数数字
人数：5-10人。
道具：无。
规则：所有人围成一圈，共同完成数数任务，遇到7或7的倍数时拍巴掌，方向改变，直到数到50。
抢凳子
道具：凳子（若干）。
参加人数：8人或多人。
规则：凳子成圆形，参加人员围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时跑动，音乐停下时找凳子坐下，没坐到的人被淘汰，最后剩下的人获胜。
五毛和一块
裁判：一名，负责发号时令。
规则：分组，男生为一块钱，女生为五毛钱，大家全站在一起，裁判发号时令，进行互动。
初次见面
方法：给每人做一个姓名牌，所有人找到姓名牌并自我介绍，同时向其他人介绍自己，快速在教室走一圈，问一些轻松有趣的问题。
大风吹
方法：所有人围成一圈，一个人开始说“我今天吃了一碗饭”，下一个人接着说，不断增加内容，最后一个人说“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三块牛肉，四个鸭脚，五片饼干，六粒花生，七根甘蔗，八个橘子，九个苹果，十个胃痛丸”。
大瞎话
方法：一人蒙上眼睛扮“瞎子”，其他人指认在场的人，瞎子根据指认回答问题，指错的人受罚。
交换名字
方法：每位参与者写下自己的名字在卡片上，随机抽取一张卡片，真正的名字持有者不能回答，抢答的将是拿到名字卡片的伙伴，笑场或回答错误就被淘汰。
说句奉承话
方法：找到比自己高的人，真诚地说“你长得比我高”，再分享自己的感受，再找一个跟自己最像的人说出“我为什么选择你”并认真听取反馈。
找同类
方法：在全体成员中找出一些共同的特点，比如“喜欢运动”或“有养宠物”，按照共同特点分组，通过这种方式大家会发现彼此的共通之处。
真心话大冒险
方法：两人面对面，随机由一人开始，指着自己的五官任何一处，问对方“这是哪里？”，然后依次进行。
姓名接龙
方法：从第一个人开始介绍自己，第二个人接着第一个人的介绍继续，依次类推，最后介绍的人要将前面所有学员的名字和单位复述一遍。
驿站传书
方法：小队前后列队，主持培训师宣布项目开始后，每个队的最后一位队员把数字信息准确无误地传到最前面的队员手中，最前面的队员将信息写在卡片上，然后交给主持培训师。
桃花朵朵开
方法：所有人站成一个大圆圈，顺时针走动，主持人发出指令“桃花朵朵开!”，所有人齐声问“开几朵？”，然后按照指令进行。
串名字
方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，依次下去，最后介绍的人要将前面所有学员的名字和单位复述一遍。
扮时钟
方法：在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，主持人任意说出一个时刻，三个扮演者迅速将代表指针的道具指向正确的位置。
纸杯传水
方法：人员选八名一组，男女交替配合，共选十六名员工，分二组同时进行比赛，看谁的缸内的水最多。
猜五官
方法：两人面对面，先随机由一人开始，