学校拓展游戏都有哪些

时间:2025-03-07 12:14:59 手机游戏

学校拓展游戏种类繁多,旨在锻炼学生的身体素质、团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。以下是一些常见的学校拓展游戏:

无敌风火轮

道具:报纸、胶带

场地:空旷的大场地

时间:约10分钟

玩法:15-12人一组,用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环,全队成员站到圆环上,边走边滚动大圆环。

信任背摔

目的:建立信任和责任感

人数:15-20人

玩法:一名同学从1.5米高台向后倒下,其他队员组成人肉垫接住。

齐眉棍

道具:一根长棍

场地:3米*3米的区域

时间:约30分钟

玩法:队员用手指将棍子放到地上,同时下降,保持棍子水平,手离开棍子即失败。

人椅

目的:锻炼协作能力和沟通

场地:3米*3米的区域

时间:20分钟

玩法:队员围成一圈,依次坐在后面同学大腿上,坚持最长时间。

坐地起身

道具:无需其他道具

场地:空旷的场地

时间:20-30分钟

玩法:四人一组背对背坐地,依次增加人数至10人,不使用手撑地站起来。

解手链

道具:无需其他道具

场地:开阔的场地

时间:15分钟左右

玩法:队员手牵手围成一圈,在不松开手的情况下将手形成圆圈。

盲人足球

目的:培养配合和指挥能力

玩法:一半队员眼睛蒙住,在指挥下进行足球比赛,按进球个数得分。

翻树叶

目的:培养协作和执行力

玩法:全队成员站在方形地毯上,将地毯反过来而不接触地面。

驿站传书

目的:提高沟通和执行能力

人数:10-20人,2-8组

玩法:信息从一组传递到另一组,再反馈回原组。

众志成城

目的:增强团队凝聚力

玩法:未详细描述,但通常涉及团队合作和协作的任务。

结对而行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。

顶气球比赛

道具:气球一个、绳子一条

参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)

游戏规则:双方排开用头顶球,哪方先落地为输。

箩卜蹲

玩法:参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,按颜色或数字命名,依次下蹲。

踩汽球

玩法:一组出2个人,每只脚上都绑有气球,互相踩,看哪个组的队员脚上剩的气球多。

明七暗七

玩法:按自然数数到7的倍数时,相关人员不能发声,只能敲一下桌子。

我们不孤单

玩法:每人围圈站立,选一人闭眼,其他人通过传递和支撑帮助其站立。

两人三足接力赛

玩法:选择50米的距离,两人三足看哪组先到。

踢毽子

玩法:5人为一组,在两