学校拓展游戏种类繁多,旨在锻炼学生的身体素质、团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。以下是一些常见的学校拓展游戏:
无敌风火轮
道具:报纸、胶带
场地:空旷的大场地
时间:约10分钟
玩法:15-12人一组,用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环,全队成员站到圆环上,边走边滚动大圆环。
信任背摔
目的:建立信任和责任感
人数:15-20人
玩法:一名同学从1.5米高台向后倒下,其他队员组成人肉垫接住。
齐眉棍
道具:一根长棍
场地:3米*3米的区域
时间:约30分钟
玩法:队员用手指将棍子放到地上,同时下降,保持棍子水平,手离开棍子即失败。
人椅
目的:锻炼协作能力和沟通
场地:3米*3米的区域
时间:20分钟
玩法:队员围成一圈,依次坐在后面同学大腿上,坚持最长时间。
坐地起身
道具:无需其他道具
场地:空旷的场地
时间:20-30分钟
玩法:四人一组背对背坐地,依次增加人数至10人,不使用手撑地站起来。
解手链
道具:无需其他道具
场地:开阔的场地
时间:15分钟左右
玩法:队员手牵手围成一圈,在不松开手的情况下将手形成圆圈。
盲人足球
目的:培养配合和指挥能力
玩法:一半队员眼睛蒙住,在指挥下进行足球比赛,按进球个数得分。
翻树叶
目的:培养协作和执行力
玩法:全队成员站在方形地毯上,将地毯反过来而不接触地面。
驿站传书
目的:提高沟通和执行能力
人数:10-20人,2-8组
玩法:信息从一组传递到另一组,再反馈回原组。
众志成城
目的:增强团队凝聚力
玩法:未详细描述,但通常涉及团队合作和协作的任务。
结对而行
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。
顶气球比赛
道具:气球一个、绳子一条
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则:双方排开用头顶球,哪方先落地为输。
箩卜蹲
玩法:参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,按颜色或数字命名,依次下蹲。
踩汽球
玩法:一组出2个人,每只脚上都绑有气球,互相踩,看哪个组的队员脚上剩的气球多。
明七暗七
玩法:按自然数数到7的倍数时,相关人员不能发声,只能敲一下桌子。
我们不孤单
玩法:每人围圈站立,选一人闭眼,其他人通过传递和支撑帮助其站立。
两人三足接力赛
玩法:选择50米的距离,两人三足看哪组先到。
踢毽子
玩法:5人为一组,在两