本体觉游戏可以帮助儿童发展身体感知、协调能力、空间认知能力等。以下是一些常见的本体觉游戏：
翻跟头：
刺激孩子的身体感知和协调能力，家长可以辅助孩子进行翻滚，并逐渐增加难度。
捉迷藏：
帮助孩子发展身体感知和空间认知能力，家长可以藏起来让孩子寻找，或者让孩子藏起来家长寻找。
踢球：
增强孩子本体觉和协调能力，可以让孩子坐在球上踢球，或者站在球上保持平衡。
跳舞：
刺激孩子的身体感知和协调能力，同时增强音乐感和节奏感。
老鹰捉小鸡：
多人参加的益智娱乐游戏，有助于提高身体协调性和空间感知能力。
坐轿子：
模拟坐轿子的情境，促进前庭觉和本体感的发展。
压饼干：
加强触觉、大小肌肉反应及本体感，增强运动企划能力。
身体滚滚滚：
强化前庭觉、本体感、加强运动企划能力。
飞机起飞了：
强化儿童肌肉感觉及身体形象的建立。
抓手指头：
强化末梢神经的敏感度，建立更精细层次的本体感。
大海中的鱼：
强化幼儿对周围环境变化的反应能力。
击大鼓：
强化本体感，丰富运动企划能力。
气球保持游戏：
提高儿童的身体控制能力和平衡感。
模仿动物行走：
增强儿童的身体协调性和模仿能力。
障碍路径：
锻炼儿童的空间感知和身体灵活性。
盲人摸象：
培养儿童的触觉感知和空间定位能力。
音乐律动：
提高儿童的节奏感和身体协调性。
手影游戏：
通过有趣的手势在墙上形成影像，锻炼孩子的肌肉关节和本体觉。
翻饼烙饼：
合作性游戏，锻炼幼儿大关节活动。
玩儿冰棍儿棍儿：
促进精细动作的发展。
前仰后合：
锻炼孩子的本体感觉和身体柔韧性。
钻山洞：
训练孩子的肢体协调能力和双侧化，提高躯干稳定性。
这些游戏不仅有助于孩子的身体健康，还能促进其认知、情感和社会技能的发展。家长可以根据孩子的年龄和兴趣选择合适的游戏进行锻炼。