跨栏游戏亲子游戏有以下几种:
跨“栏”高手
玩法:在圆形跑道上摆放蓝色弯形跨栏,宝贝们和爸爸妈妈迅速连接成一条小蛇,跑成S弯状,灵活地避开障碍。
小马跃栏
玩法:宝贝们和爸爸妈妈掌握跨跑要点,轻轻抬起一只脚,另一只脚连续跨过6个跨栏,保持身体平衡与稳定。
小兔跨跳
玩法:家长和孩子们被分成男孩和女孩两组,进行连续跨跳3组,快速返回,考验亲子配合默契度。
小螃蟹侧跨
玩法:家长和幼儿面对面,手拉手侧身学“螃蟹”样进行跨跳,锻炼双脚协调性与灵敏性。
跨栏飞人
玩法:家长和孩子跨栏接力,跑道50米,准备10根4米长的皮筋,分别设置不同高度,孩子跨越部分和家长跨越部分交替进行。
运球障碍赛
玩法:幼儿走过梅花桩、爬过封锁线,把皮球运到终点,培养勇敢、独立、坚强的性格。
蒙眼跨栏
玩法:幼儿蒙上眼睛,由家长当领路人,带领家长迈过跨栏,先走到终点为胜出者。
龟兔赛跑
玩法:准备拱形门和跨栏,幼儿站在起点做准备,听到口令后快速钻过山洞,走过小桥,到达家长身边,家长带着孩子再走过小桥,钻过山洞,到达终点。
二人三足
玩法:家长与幼儿同时站在起跑线上,把相邻的两条腿绑起来行走。
高高兴兴上学去
玩法:幼儿骑自行车绕过障碍到达跳绳处,连续跳10个,然后迅速在黑板上做一道数学题,结束后返回起点交给下一名幼儿。
抢阵地
玩法:亲子合作完成一系列任务,如匍匐爬过地垫,迈过轮胎在篮子里取出一个球向靶子投去,然后返回起点与下一位幼儿击掌。
我是跨栏小高手
玩法:锻炼幼儿腿部肌肉,提高幼儿整个身体的平衡能力,通过创意的栏杆活动,激发幼儿内在的冒险精神。
这些游戏不仅能够锻炼孩子的身体协调性、平衡感和勇气,还能增进亲子之间的默契和合作。建议选择适合孩子年龄和体能水平的游戏,确保安全并享受亲子时光。