猜五官：
两人面对面，先随机由一人开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题。如果过程中有任意一方出错，就要受罚。3个问题之后，双方互换。
青蛙跳水：
全体围坐成圈，由主持人开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通!”第六人：“跳下水”。继续下个人开始：“两只青蛙”，第二人：“两张嘴”，第三人：“四只眼睛”，第四人：“八条腿”，第五人：“扑通!扑通!”第六人：“跳下水”。
踩汽球：
男女各半，一男一女组成一组。步骤：男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
大风吹：
全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：“大风吹!”大家问：“吹什么？”主持人说：“吹。有穿鞋子的人。”则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
寻宝大行动：
先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等”），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。
顶气球：
气球一个、绳子一条。参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）。游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
瞎子背瘸子：
目的：沟通配合能力，活跃气氛。游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
两人三足/三人四足：
将二人的一只脚绑在一起，这样走的时候就需要两个人一起协调用力，分组，哪一组先到终点就算赢。这个游戏很考验亲子间的默契度和配合。
传气球：
一个人吹气球，另外两个人不能用手将气球运到终点，规定时间内气球最多的一组就算胜利。
负重支撑：
家长背着孩子做平板支撑，简直最久的一组就是最后的胜利组。这个游戏很考验家长的身体素质。
听数抱团：
几个家庭一起围成圈走动，当主持人喊一个数字时需要迅速找人组合成喊得数字的数量，没有成功组合的就要被淘汰，最后留下的就是胜利的。
变球：
孩子和妈妈假装自己是一个皮球，边说歌谣边学着大皮球的样子跳起来。歌谣：“我是一个大皮球，又爱蹦来又爱跳，拍一拍，跳一跳，用脚一踢我就跑。”可以随着歌谣的内容自编一套动作。
寻宝：
先将玩偶分别藏在几个地方或一个地方。玩法：妈妈来当裁判，孩子和爸爸来做寻宝者。妈妈发出口令，孩子和爸爸就去找，看谁在规定的时间内先找到宝贝。
踩影子：
在户外的阳光下，爸爸的影子一定会射在地上，这时候，就可以让孩子来踩爸爸的影子，孩子要随着爸爸移动的方向和跑动的快慢，来改变自己移动的方向和快慢。
电网—合理分工：
全体队员在规定时间内穿过一张虚拟电网，过程中任何部位不得触网。学习目的：培养学员合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识。
信任背摔-突破本能：
从1.6米的高台向后平躺入队友手臂组成的安全网中。项目目的：增强学员挑战自我的勇气，发扬团队精神，互相帮助。
蛟龙出海-团队协作：
所有队员脚相邻被绑，一起前进，先到达目的地方获胜。
有轨电车-团队协作：
所有队员利用手中木板及绳子穿过一段沼泽地，要求不能陷入沼泽地[