游戏本留多少储存合适，主要取决于个人的使用需求和预算。以下是一些建议：
一般游戏玩家
8GB内存：对于一般游戏玩家来说，8GB内存已经足够满足大多数游戏的运行需求。如果预算有限，8GB是一个合适的选择。
高端游戏玩家或多任务处理
16GB内存：如果你希望玩更高端的游戏或者进行多任务处理，16GB内存会更加适合。16GB内存可以确保在运行大型游戏或多开程序时更加流畅。
视频剪辑和3D建模创作者
32GB内存：对于视频剪辑、3D建模等创意工作，32GB内存可以提供更为流畅的用户体验。尤其是在同时开启多个大型程序时，32GB内存能够有效避免卡顿现象。
兼顾游戏和创作
32GB内存：如果你既是游戏玩家又是创作者，32GB内存几乎是必须的选择。这样可以确保在运行大型游戏的同时，也能流畅地进行视频剪辑和3D建模等工作。
长期使用考虑
16GB起步：考虑到未来几年内存需求的增长，建议现在购机至少选择16GB起步，以获得更好的使用体验和“防未来”能力。
建议
对于一般游戏玩家：8GB内存足够，但如果预算允许，建议选择16GB。
对于高端游戏玩家和创作者：32GB内存是理想选择，以确保最佳的游戏和创作体验。
对于长期使用者：建议选择16GB或32GB内存，以应对未来可能的内存需求增长。
根据以上建议，你可以根据自己的实际需求和预算来选择合适的内存容量。