游戏内测时，推荐的帧数要求主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30帧：被视为最低可接受值，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60帧：被认为是流畅游戏的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验，适用于大多数游戏类型，包括射击类、格斗类和赛车游戏等。
竞技类游戏
60帧：基础标准，能够提供较为流畅的操作感和可玩性。
120帧及以上：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，这一帧数是内在要求。
高端配置玩家
90帧甚至更高：如果设备性能允许，90帧甚至更高的帧率可以提供更顺滑的游戏体验。
144帧及以上：对于专业电竞选手和追求极致画质和敏捷反应的玩家，144帧甚至240帧是理想选择。
建议
了解游戏需求：不同游戏对帧率的需求不同，了解游戏的具体要求可以帮助你确定合适的帧率目标。
硬件配置：确保你的硬件配置能够满足游戏运行的需求，特别是显卡和处理器。
测试和调整：在内测期间，测试不同帧率下的游戏体验，找到最适合自己的帧率设置。
总的来说，60帧是大多数游戏的流畅运行标准，而竞技类游戏和高端配置玩家可以追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。