万兆游戏延迟在 100ms以内都算够用。具体来说：
1到30毫秒：
极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。
31到50毫秒：
良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
51到100毫秒：
普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。
需要注意的是，网络延迟是指玩家操作发送到服务器和服务器响应发送回到玩家客户端之间的时间间隔。100毫秒以内的延迟通常不会对普通的对抗性游戏产生较大的影响，不会感觉到卡顿掉帧等问题。
然而，对于某些对延迟非常敏感的游戏，如实时对战或电竞比赛，100ms以内的延迟可能仍然被认为是较高的，可能会影响玩家的游戏体验。在这种情况下，更低的延迟（如50ms以下）会是更好的选择。
此外，网络延迟不仅仅与本地连接有关系，还与访问的网站地址和服务器负载等因素有关。因此，即使使用了高带宽的网络（如万兆宽带），如果网络路径不稳定或服务器负载高，延迟仍然可能较高。
综上所述，万兆游戏延迟在100ms以内通常是够用的，但具体是否足够还需根据游戏类型和玩家对延迟的敏感度来判断。