玩游戏时，显示器的刷新率 取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些关于显示器刷新率的建议：
普通玩家
对于大多数游戏，60Hz的显示器已经足够满足需求，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。
专业玩家
对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择，因为这些显示器可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。
特定游戏类型
射击游戏（FPS）和赛车游戏等对刷新率要求较高，建议选择144Hz或更高的显示器。
角色扮演游戏（RPG）和格斗游戏等，虽然60 FPS已经能提供较好的体验，但144 FPS及以上则能进一步提升操作感和可玩性。
显示器与显卡的兼容性
确保显示器与显卡兼容并能够达到所需的刷新率，否则可能会影响游戏性能和体验。
个人偏好
刷新率越高，理论上能够提供更流畅的游戏感觉，但也要考虑个人偏好和经济能力。
综上所述，选择显示器的刷新率应根据个人的游戏需求和预算来决定。对于大多数游戏玩家来说，60Hz的显示器已经足够，但对于追求更高性能的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择。