在英雄联盟（LOL）中，正常的延迟范围 一般在30-60ms之间。延迟越低，游戏体验越好。当延迟在40ms以下时，游戏体验会非常顺畅；当延迟在40ms-60ms之间时，游戏体验一般不会受到很大影响，但仍属于较高的延迟；当延迟超过60ms时，游戏可能会出现明显的卡顿感，影响游戏体验。
官方建议玩家的延迟保持在60ms以下，以提供更好的游戏体验。一般来说，30到60ms之间的延迟可以认为是正常范围。然而，在实际情况中，100ms以内的延迟也是可以接受的。
因此， lol的最低正常游戏延迟应该是30ms。如果延迟低于30ms，可能会被认为是极低的延迟，属于非常优良的情况。但需要注意的是，延迟受到多种因素的影响，包括网络环境、设备性能等，因此实际体验可能会有所不同。