打游戏时耳机的音量设置应考虑到听力保护和舒适度。以下是一些建议：
最大音量不超过60%：
耳机最大音量别超过60%，因为当声音持续高于85分贝时，会造成听觉疲劳，长期如此可能导致听力损伤。
音量控制在舒适范围内：
一般来说，75分贝是声音舒适度的上限，建议控制在50分贝左右，以减少听力损伤的风险。
注意环境噪音：
在外界声音超过60分贝时，尽量不使用耳机，或者使用降噪耳机。
个体差异：
不同人对噪音的敏感度不同，可以根据个人情况调整音量，但要避免长时间高音量使用耳机。
使用耳机的时间：
每次使用耳机的时间不宜过长，建议不超过60分钟。
综合以上建议，打游戏时耳机的音量应控制在最大音量的60%以下，并且根据个人听力情况适当调整，以确保舒适和安全。