流量消耗量取决于多个因素，包括游戏类型、游戏内容、是否开启语音和视频等。以下是一些具体情况的估算：
页游
估算大概1小时在2-4M左右。
大型游戏（如王者荣耀）
不开语音和视频的情况下，一个小时大约100兆至300兆流量。
如果开启语音和视频，一个小时可能达到500兆至1000兆流量。
竞技网游（如《英雄联盟》）
一局消耗约100 - 200M流量。
大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）
按每天玩3 - 4个小时计算，一个月可能需要10GB - 30GB流量。
一个小时消耗约300兆流量。
网页游戏
一局消耗约5M左右流量。
单机游戏
几乎不消耗流量。
建议
大型游戏：建议使用Wi-Fi，以减少流量消耗。
竞技网游：可以考虑使用流量包或限制游戏内的语音和视频使用。
MMORPG：同样建议使用Wi-Fi，并注意游戏内更新和语音聊天对流量的影响。
根据以上信息，如果每天玩游戏3-4小时，使用大型游戏或竞技网游，一个月大约需要10GB至30GB的流量。具体消耗量还需根据实际游戏习惯和游戏内活动进行调整。