游戏的最低画质调节帧数主要取决于具体的游戏类型、显示器刷新率以及玩家的个人需求。以下是一些常见的建议：
一般游戏
30帧每秒（fps）通常被认为是现代游戏流畅播放的最低标准。能够提供较为顺畅的游戏体验，但在战斗或快速移动场景下可能会出现卡顿现象。
竞技类游戏
对于第一人称射击（FPS）类或其他需要快速反应的游戏，60帧每秒（fps）是理想的选择，能提供更好的游戏体验和更高的反应速度。
电竞显示器
电竞显示器通常支持144Hz或250Hz的刷新率，因此帧数达到150到200帧以上会显得更为流畅，但过高的帧率对于普通玩家来说可能感觉不出明显差异。
低性能设备
对于低性能设备，可能只能达到30帧每秒（fps）甚至更低的帧率。在这种情况下，适当降低帧率可以减少硬件负担，提高游戏运行的稳定性和流畅性。
游戏内设置
不同游戏有不同的帧率设置选项。例如，《和平精英》支持从20帧到120帧的多种帧率模式，玩家可以根据自己的设备性能进行选择。
建议
高性能设备：如果设备性能较好，建议将帧率设置在60fps或以上，以获得更流畅的游戏体验。
中等性能设备：可以尝试设置在30-60fps之间，根据实际游戏体验进行调整。
低性能设备：建议设置在30fps，以保证游戏的基本流畅运行。
最终，选择合适的最低帧率应综合考虑游戏需求、显示器性能和硬件条件，以达到最佳的游戏体验。