单机游戏的合适帧数主要取决于游戏的类型和个人的游戏体验需求。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30 FPS：这是一个最低的游戏体验标准，足以应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60 FPS：对于大多数游戏来说，60 FPS是流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。在射击类、格斗类和赛车游戏中，60 FPS的流畅表现可以显著提升游戏的操作感和可玩性。
竞技类游戏
144 FPS及以上：对于竞技类游戏，尤其是第一人称射击（FPS）类，144 FPS甚至240 FPS成为了追求顶级表现的玩家的理想选择。高帧率能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟，让玩家在激烈的对战中占得先机。
个人感受
30+ FPS：有些玩家可能觉得30 FPS就已经足够流畅，尤其是对于一些不太依赖高帧率的游戏。
60+ FPS：另一些玩家则希望在游戏中达到60 FPS以上的流畅度，以获得更好的游戏体验。
建议
了解游戏需求：不同类型的游戏对帧率的需求不同，了解游戏的具体需求可以帮助你选择合适的帧率。
测试和调整：如果条件允许，可以在不同的帧率下测试游戏，找到最适合自己的帧率设置。
硬件限制：考虑你的硬件配置，确保在追求高帧率的同时，硬件能够支持。
总的来说，60 FPS是大多数单机游戏的理想帧率，而144 FPS及以上则适用于对帧率有极高要求的竞技类游戏。根据个人喜好和游戏需求进行选择，可以获得最佳的游戏体验。