无边框游戏的合适帧数主要取决于玩家的硬件配置、游戏类型以及个人对流畅度的需求。以下是一些建议：
一般情况
对于一般玩家，60帧每秒（FPS）是较为理想的帧率，能够提供较为流畅的游戏体验。
如果玩家的屏幕支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60FPS才能充分利用高刷新率的优势。
竞技类游戏
对于竞技类游戏，尤其是第一人称射击游戏（FPS）等对反应速度和精准度要求较高的游戏，144帧甚至240帧是追求顶级表现的玩家的理想选择。
60帧以上的流畅度可以帮助玩家获得更快的反应时间和更好的游戏体验。
设备性能较低的情况
如果玩家的设备性能一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。
录制视频
对于录制游戏视频，24帧每秒（FPS）即可流畅录制，参数设置过高可能会对游戏帧数有所影响。
建议
高端配置：如果玩家的硬件配置较高，建议设置帧率为100帧每秒（FPS）或更高，以获得更流畅的游戏体验。
一般配置：对于一般配置的玩家，60帧每秒（FPS）是较为理想的选择，能够充分利用屏幕的高刷新率。
录制视频：如果需要录制游戏视频，24帧每秒（FPS）即可满足需求。
综上所述，无边框游戏的合适帧数应根据玩家的具体情况和需求来调整，以达到最佳的游戏体验。