对于吃鸡游戏，推荐的帧率主要取决于玩家的硬件配置和游戏环境。以下是一些关键点：
30帧以上
一般来说，30帧以上就可以认为游戏是流畅的。对于大多数玩家来说，绝地求生（PUBG）在30帧以上的帧率下已经可以带来良好的游戏体验。
60帧
极限帧率可以超过60帧，甚至达到90帧以上。不过，并非所有设备都能支持如此高的帧率模式。一般来说，手机性能越强，能够支持的帧率也就越高。提高帧数不仅能让游戏画面更加流畅，还能有效降低相对延迟，带来更好的游戏体验。
配置较低的情况
如果玩家的电脑配置较低，建议以低特效运行游戏，以保证30帧以上的稳定帧率。这样可以确保游戏的基本流畅性，避免因帧率过低而影响游戏体验。
配置较高的情况
对于配置较高的玩家，可以尝试开启中高特效，以获得更高的帧率。在高性能硬件的支持下，60帧的极限帧率可以带来更加流畅和细腻的游戏画面。
建议
硬件要求：首先确认自己的电脑或手机是否支持高帧率模式。可以通过游戏设置或设备信息来查看。
性能测试：在正式游戏前，可以进行性能测试，观察在不同特效下的帧率表现，以找到最适合自己的设置。
环境因素：注意游戏环境的复杂性，如场景大小、敌人数量等，这些因素也会影响帧率的稳定性。
综上所述，吃鸡游戏的帧率设置应根据个人硬件配置和游戏需求来调整，以达到最佳的游戏体验。