打游戏时，适合的CPU类型和针脚数主要取决于游戏的需求和预算。以下是一些关键点：
CPU类型
四核CPU：对于大多数游戏玩家来说，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU已经足够满足游戏需求。高端游戏玩家或需要进行大量多任务处理的用户，可以考虑主频更高、核心更多的CPU。
针脚数
775针：一些较旧的CPU使用775针接口，如英特尔L5420和e5450等。
771针：较新的服务器CPU可能使用771针接口。
四核77针：如酷睿Q系列，例如Q8300和Q9XXX等。
帧率需求
60帧：现代游戏流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。
144帧和240帧：对于需要更高精准度和反应速度的游戏，如FPS类游戏，这些高帧率是顶级表现的理想选择。
建议
预算有限：如果预算有限，可以选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU，使用775针接口，如英特尔L5420或e5450等。
高端游戏玩家：如果追求更高的游戏性能和更多的多任务处理能力，可以考虑主频更高、核心更多的CPU，如酷睿Q系列，使用四核77针接口。
FPS游戏玩家：对于FPS游戏，建议选择高帧率（如144帧或240帧）的CPU，以确保流畅的游戏体验。
根据以上信息， 四核CPU是打游戏的理想选择，而针脚数则根据具体需求和预算来决定。