关于每周合适的游戏时间，不同来源给出了不同的建议，但主要观点是 根据个人实际情况和需求来设定游戏时间，并确保游戏不会对日常生活、学习和工作造成负面影响。以下是一些具体的建议：
一般成年人
每周游戏时间应控制在2-4小时之间。
对于有家庭和事业压力的成年人，建议每周游戏时间控制在1-2小时左右。
学生
学生每周游戏时间不应超过2-3小时。
每天游戏时间应控制在2小时以内，以保证有足够的时间用于学习、休息和社交活动。
青少年和儿童
6岁以下的儿童每周游戏时间不应超过1小时。
6岁以上的儿童在保证学习和其他活动的基础上，可适当增加游戏时间，但建议每天不超过1-2小时。
特殊情况
对于有特殊兴趣或爱好，如电子竞技或休闲娱乐的玩家，可能需要更多的游戏时间，但建议仍要控制在一个合理的范围内，避免过度沉迷。
建议
制定时间表：根据自己的日常生活和工作安排，制定一个合理的游戏时间表，确保游戏不会影响其他重要活动。
转移注意力：当感到游戏时间过长时，尝试转移注意力，进行其他有益身心的活动，如运动、阅读或学习。
寻求帮助：如果发现自己有过度沉迷游戏的问题，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助，共同制定解决方案。
总之，合理的游戏时间应该根据个人的实际情况和需求来设定，确保游戏不会对日常生活造成负面影响。