游戏帧数调到多少好用，主要取决于以下几个因素：
游戏类型
一般游戏：30 FPS 通常被认为是流畅的起点，大多数游戏在这个帧率下能够提供良好的游戏体验。
竞技类游戏：60 FPS 或更高可以提供更流畅的操作体验和更高的反应速度，适合追求极致操作的游戏玩家。
硬件配置
中低端硬件：30 FPS 可能已经足够流畅，适当降低帧率可以减少硬件负担。
高端硬件：100+ FPS 可以提供更流畅的体验，但需要确保硬件能够支持如此高的帧率。
个人偏好
对流畅度要求高：可以追求更高的帧率，如60 FPS 或以上。
对硬件要求高：可以适当降低帧率以减少硬件负担，提高稳定性。
建议
一般游戏：建议将帧率设置为30 FPS，以确保游戏的基本流畅度。
竞技类游戏：建议将帧率设置为60 FPS或以上，以获得更流畅的操作体验。
硬件配置较低：建议将帧率设置为30 FPS，以减少硬件负担。
硬件配置较高：可以尝试将帧率设置为100+ FPS，以获得更流畅的体验。
最终，选择合适的帧率需要综合考虑游戏类型、硬件配置和个人偏好，以达到最佳的游戏体验。