当游戏的刷新率低于显示器的刷新率时，可能会出现画面撕裂或卡顿的现象，这被称为“花屏”。具体到多少刷新率会导致花屏，这主要取决于游戏本身的帧率输出和显示器的刷新率。
60Hz刷新率
60Hz刷新率的显示器在大多数游戏中可以提供流畅的体验，但在高速移动的游戏中（如第一人称射击游戏或赛车游戏），60Hz的刷新率可能无法跟上快速的画面变换，导致画面延迟和模糊，从而影响游戏表现。
120Hz刷新率
120Hz刷新率的显示器在高速移动的游戏中表现更佳，能够提供更加流畅的体验，减少运动模糊，使得快速移动的游戏画面变得更加清晰。
144Hz刷新率
144Hz刷新率的显示器在配置要求较高的游戏中（如“吃鸡”等）画面依然清晰自然，生动流畅无撕裂感。
建议
高刷新率显示器：如果你玩的是高性能游戏或者追求极致视觉体验，选择高刷新率如120Hz或更高是明智的。
显示器与游戏匹配：确保游戏的帧率输出与显示器的刷新率相匹配，以获得最佳的游戏体验。如果游戏帧率高于显示器刷新率，可以考虑开启游戏内垂直同步或购买支持G-SYNC技术的显示器。
综上所述，60Hz的刷新率在大多数情况下是足够的，但在高性能游戏中可能不够理想。120Hz或144Hz的刷新率则能提供更好的游戏体验，特别是在高速移动的场景中。