录制游戏时，为了保证流畅性和较好的观看体验， 建议选择60帧每秒（fps）。高帧率能够捕捉到更多的细节和动作，减少画面的拖影和模糊感，使视频更加流畅自然。
然而，也需要考虑设备的性能。如果设备硬件性能较弱，可能无法支持60帧每秒的录制，此时可以选择较低的帧率，如30帧每秒，以保证录制的流畅性。
此外，录制视频的比特率也应适当选择，一般建议在5000-10000 kbps之间，以平衡画质和文件大小。
综上所述，如果设备性能允许，建议选择60帧每秒进行游戏录制，以获得更好的观看体验。如果设备性能有限，可以选择30帧每秒或其他适当的帧率。