游戏卡顿通常是由于内存占用过高导致的。以下是一些关键点：
内存占用超过80%：
当内存占用超过80%时，游戏运行会变得比较卡。
内存占用超过90%：
当内存占用超过90%时，游戏几乎无法忍受，并且可能导致死机。
虚拟缓存和硬盘占用：
当物理内存不足时，系统会使用虚拟缓存，这会导致硬盘占用率过高，从而引起游戏卡顿。
后台程序和资源分配：
后台程序过多或资源分配不合理也会导致游戏卡顿。可以通过任务管理器关闭不必要的后台程序，并定期清理临时文件。
硬件限制：
如果电脑的硬件配置较低，例如只有1GB内存，那么在运行大型游戏时很容易出现卡顿现象。
建议
增加物理内存：如果电脑内存较低，考虑增加物理内存可以显著提升游戏性能。
关闭不必要的后台程序：定期检查并关闭不必要的后台程序，释放内存资源。
清理临时文件：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件定期清理临时文件。
优化游戏设置：降低游戏的画质和特效设置，减少内存占用。
检查系统健康：确保硬盘没有坏道等问题，保持硬盘健康状态。
通过以上方法，可以有效减少游戏卡顿现象，提升游戏体验。