关于游戏视频多少岁能看，并没有一个明确的法律或规定来限制观看游戏视频的年龄。不过，从一些研究和数据中可以看出，不同年龄段的人对游戏视频的接触程度有所不同。
有研究表明，6—14岁是青少年最容易接触网络游戏的关键年龄段。在这个阶段，青少年自我意识快速发展，开始意识到自身具有的能量，并试图用其控制外部世界以获得成就感和满足感。然而，这一阶段的青少年自制力明显不足，是非明辨能力较差，他们纯粹依照快乐原则行事。
另外，美国视频游戏玩家的平均年龄为37岁。这意味着视频游戏并非只是儿童的专利，实际上成年人玩得更多。那些玩着早期的任天堂红白机游戏或是南梦宫吃豆子（Pac Man）游戏长大的成年人仍旧保留着这种兴趣。
综合以上信息，可以得出以下建议：
家长监管：
家长可以根据孩子的年龄和兴趣，适当引导他们观看游戏视频，但需要监管他们的游戏时间和内容，确保不影响学习和生活。
年龄适宜性：
虽然法律没有明确规定，但建议家长和孩子一起观看游戏视频，选择适合孩子年龄和兴趣的内容，避免不适合的内容对孩子造成不良影响。
教育引导：
家长可以通过与孩子一起观看游戏视频，引导他们理解游戏中的规则和价值观，培养他们的健康游戏习惯。