一般来说，对于网络游戏来说，延迟时间在 20-60毫秒之间被认为是可接受的。这个范围可以保证玩家能够快速响应操作，游戏的流畅度也能够得到保证。但是，这个数值会因为不同的游戏类型、网络环境以及玩家的设备性能而有所变化。
具体来说：
20-50ms：
绝大多数游戏都能完美运行，职业选手级别的反应几乎零延迟。
51-100ms：
可以接受，但快节奏游戏会有感知。
100ms以上：
明显的操作延迟，影响游戏体验。
因此，网络游戏延迟在100ms以内通常不会对普通的对抗性游戏产生较大的影响，不会感觉到卡顿掉帧等问题。然而，对于竞技类游戏或对延迟要求极高的玩家来说，更低的延迟（如50ms以下）是更为理想的选择。
建议玩家在网络状况良好的情况下进行游戏，并尽量选择距离较近的服务器以减少数据传输时间。此外，关闭其他网络程序、更换网络设备、选择更稳定的网络供应商等方法也有助于降低延迟。