游戏内帧率显示的最佳数值取决于多个因素，包括游戏类型、玩家需求以及硬件配置等。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30 FPS：被认为是最低的可接受帧率，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60 FPS：被认为是流畅的标准，能够提供较为顺畅的游戏体验，适用于大多数游戏类型，尤其是射击类、格斗类和赛车类游戏。
竞技类游戏
144 FPS：甚至240 FPS：对于追求顶级表现的玩家，尤其是在第一人称射击（FPS）类游戏中，高帧率能够提供更为流畅的操作感和可玩性。
特定游戏需求
某些游戏可能对帧率有特定要求，例如《英雄联盟》《PUBG》《Valorant》等，这些游戏在60帧以上才能展现出最佳的操作体验。
显示器刷新率
显示器的刷新率也会影响游戏体验。常见的刷新率有60Hz、120Hz、144Hz甚至240Hz。高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。
硬件配置
硬件配置直接影响帧率表现，尤其是显卡、处理器和内存的搭配。高性能的显卡和强大的处理器可以有效提升帧率。
建议
对于一般玩家：60 FPS通常已经能提供非常流畅的游戏体验，选择一款高刷新率的显示器（如120Hz或144Hz）可以进一步提升游戏感受。
对于竞技玩家：追求144 FPS甚至更高的帧率是提升游戏表现的关键，同时确保硬件配置能够支持高帧率运行。
综上所述，游戏内帧率显示的最佳数值应根据具体游戏类型和玩家需求来定。一般来说，60 FPS是大多数游戏的流畅标准，而竞技类游戏玩家可以追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。