制作游戏视频时，推荐的帧率主要取决于目标观众的观看体验和硬件设备的性能。以下是一些常见的帧率选择：
30帧/秒
适用于大多数普通视频录制和播放场景，如日常生活记录和简单教学视频。
对硬件性能要求较低，适合性能一般的设备。
60帧/秒
提供较为流畅的画面，适合大多数游戏录制和一般视频制作。
能够更好地捕捉快速运动的物体和动作，减少拖影和模糊感。
对于竞技类游戏或需要高精度操作的游戏，建议将帧率调整到60帧/秒以上，以获得更流畅的游戏体验。
120帧/秒及以上
适用于对游戏画质和效果有极高要求的用户，如专业游戏录制和高端游戏体验。
需要高性能的硬件设备来支持高帧率录制，否则可能会出现卡顿。
建议
设备性能：在录制游戏视频时，首先要考虑设备的硬件性能。如果设备性能较强，可以考虑使用更高的帧率，如120帧/秒。如果设备性能有限，60帧/秒通常是一个不错的选择，能够在保证流畅度的同时，减少对硬件的负担。
目标观众：根据目标观众的观看体验需求来选择合适的帧率。如果观众对画面流畅度有较高要求，建议选择60帧/秒或更高。如果观众对画质和帧率没有特别高的要求，30帧/秒也是一个可以接受的选项。
录制内容：对于需要快速反应和精确操作的游戏，如第一人称射击游戏，建议选择60帧/秒或更高的帧率。对于其他类型的游戏，可以根据具体需求和设备性能来选择合适的帧率。
综合考虑以上因素，可以确保游戏视频在保持流畅度的同时，也能满足不同的画质和性能需求。