标准游戏本内存和硬盘的常见配置如下：
内存
8GB：这是大多数游戏本的基本内存配置，能够满足大多数游戏的运行需求。
16GB：对于更高端的游戏或需要同时运行多个程序的用户，16GB内存会更加适合。
32GB：一些高性能游戏本可能会提供32GB内存，以支持大型游戏和复杂的计算需求。
硬盘
512GB：这是游戏本常见的硬盘容量，适合存储大部分游戏和数据。
1TB：对于需要存储大量数据或玩大型游戏的用户，1TB SSD硬盘是更好的选择。
更大容量：一些高端游戏本可能支持2TB或更大的硬盘容量。
建议
一般游戏玩家：8GB内存和512GB硬盘的配置已经可以满足大部分游戏的需求。
高端游戏玩家：建议选择16GB或32GB内存，以及1TB或更大的SSD硬盘，以获得更好的游戏体验。
这些配置标准可以根据具体游戏的需求和个人预算进行调整。