游戏主播在静息状态下的正常心跳频率为 60-100次/分钟。不过，由于游戏主播在工作时可能会经历不同程度的紧张、情绪波动或剧烈运动，这些因素都可能导致心率的变化。例如，在直播过程中，主播可能会因为兴奋、紧张或专注于游戏而出现心率加快的情况，这是正常的生理反应。
对于经常进行高强度运动的主播，如长时间的游戏直播，他们的静息心率可能会比普通成年人更低，有时甚至可以达到50次/分钟，这也被视为正常现象。
需要注意的是，如果主播的心率持续超出正常范围，例如长时间高于100次/分钟或低于60次/分钟，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。