电竞游戏消耗的热量因游戏类型、强度和个人体重等因素而异。以下是一些具体数据：
一般游戏
桌面游戏和电子游戏一般消耗的卡路里较少，一个人的基础代谢率大约在1千卡/分钟左右，因此，如果玩一个小时的游戏，可能消耗60~100千卡左右的能量。
体感游戏和运动类游戏
这类游戏涉及到身体的活动，消耗的卡路里相对较多。轻度运动类游戏每小时可能消耗200~300千卡，而更为激烈的运动类游戏每小时消耗的卡路里可能在400~600千卡甚至更高。
竞技类游戏
研究发现，竞技类游戏在两个小时内可以燃烧大量卡路里。例如，男性玩家在两小时的游戏过程中可以燃烧高达420卡路里，女性玩家可以燃烧高达472卡路里，这相当于做1000个仰卧起坐。
游戏时间
玩家平均每小时消耗210卡路里。
建议
选择游戏类型：如果想通过玩游戏减肥或消耗更多热量，建议选择体感游戏或运动类游戏。
注意游戏强度：即使是同一类型的游戏，强度不同也会导致热量消耗的差异。
结合其他活动：除了玩游戏，结合其他有氧运动如跑步、游泳等，可以进一步提高热量消耗效果。
这些数据表明，电竞游戏确实可以消耗一定量的热量，但具体消耗量取决于游戏类型、个人体重和游戏强度等因素。