关于何时应该放弃游戏，并没有一个固定的年龄标准，因为这取决于个人的生活阶段、家庭责任、职业目标和个人偏好。以下是一些不同的观点：
30岁
职场专家观点：男人过了30岁，应该重视家庭和事业，放下游戏，把心放在家庭里，放心放在事业上。
一般建议：有些建议认为，30岁左右是应该开始认真考虑游戏对生活和职业的影响，并适当减少游戏时间的阶段。
40岁
个人选择：有观点认为，40岁戒掉游戏也是值得的，只要能够真正戒掉。
25岁
一般建议：有些建议认为，25岁左右是应该开始考虑游戏对生活和职业的影响，并适当减少游戏时间的阶段。
根据个人情况
家庭责任：如果已经有家庭和孩子，应该更多地关注家庭，适当减少游戏时间。
职业目标：如果游戏影响到了工作表现和职业发展，应该考虑减少游戏时间。
个人偏好：有些人可能会在某个年龄段突然意识到游戏对生活的负面影响，从而选择放弃游戏。
建议
评估影响：首先，评估游戏对个人的生活、工作和家庭的影响。如果游戏已经影响到了这些方面，那么应该考虑减少游戏时间。
设定目标：设定一个明确的目标，比如减少每天的游戏时间，或者完全戒掉游戏，并制定一个可行的计划来实现这个目标。
寻求支持：如果觉得自己难以独自应对，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。
最终，是否放弃游戏应该是一个个人决定，基于对自身情况的全面评估和考虑。