《绝地求生刺激战场》或《和平精英》的流量消耗取决于多个因素，包括游戏画质、是否开启语音麦克风交流等。以下是一些大致的流量消耗情况：
绝地求生刺激战场
高画质：30分钟消耗约80MB流量。
普通画质：30分钟消耗约50MB流量。
流畅画质：30分钟消耗约10M流量。
HDR高清模式：30分钟消耗约50M流量。
和平精英
平均每一把：20M-30M流量。
一个小时：60M-100M流量（如果不使用语音麦克风交流）。
使用语音麦克风交流：每把增加10M流量，一个小时消耗约90M-120M流量。
建议
使用WiFi：为了节省流量，建议在WiFi环境下玩游戏。
选择画质：如果流量有限，可以选择较低画质以减少流量消耗。
关闭语音麦克风：如果不需要语音交流，关闭麦克风可以进一步节省流量。
根据这些信息，你可以根据自己的流量情况和游戏需求选择合适的画质和设置，以确保在有限的流量下也能享受游戏。