苹果手机的内存需求主要取决于用户的具体使用习惯和需求。以下是一些建议：
一般游戏用户
对于一般游戏用户，16GB的内存通常已经足够，可以流畅运行大部分游戏，并且有足够的空间来存储一些常用应用和照片。
重度游戏用户
对于重度游戏用户，尤其是那些喜欢玩大型游戏并且希望游戏能够持续使用几年的用户，建议选择512GB或更高的内存版本。这样可以确保有足够的空间来存储游戏、视频和照片。
摄影和视频爱好者
对于喜欢拍照和视频的用户，256GB的内存版本是性价比较高的选择，可以确保在两年内不用担心内存不足的问题。
轻度用户
对于轻度用户，比如只是偶尔玩游戏、听音乐、上网的用户，16GB的内存通常已经足够，除非他们需要存储大量的照片和视频。
预算有限的用户
如果预算有限，32GB的内存版本也可以满足基本需求，但可能需要在使用一段时间后进行清理和优化。
总结
一般游戏用户：16GB
重度游戏用户：512GB及以上
摄影和视频爱好者：256GB
轻度用户：16GB
预算有限的用户：32GB
根据以上建议，如果主要用途是打游戏，建议选择512GB或更高的内存版本，以确保有足够的空间来存储游戏和相关数据。如果预算有限，16GB的内存版本也可以满足基本需求，但可能需要更频繁地进行内存清理和优化。