游戏本卡顿的内存阈值并不是固定的，它受多种因素的影响，包括游戏或应用程序的内存需求、系统的整体性能、以及同时运行的程序数量等。以下是一些关键点和参考数据：
一般需求
8GB内存通常被认为是满足大多数游戏运行需求的最低限度。
对于一些高画质游戏和大型程序，16GB内存可以提供更为流畅的用户体验。
高画质游戏
在高画质设置下，游戏往往会占用更多的内存。有效避免由于内存不足导致的游戏掉帧和崩溃情况，32GB内存能够提供更为流畅的用户体验。
多任务处理
当多个软件在后台同时运行时，16GB内存的系统容易出现卡顿现象，而32GB内存则能够有效缓解这样的情况。
内存使用率
内存使用率达到70%左右时，系统可能开始变得有些卡顿。
内存使用率达到80%甚至80%以上时，系统可能会变得非常卡顿，需要考虑增加内存。
硬件协调性
系统内存的使用率还取决于整体硬件的协调性。例如，如果系统只有1GB内存，即使是在运行一些轻型网络游戏时，也可能会出现性能瓶颈和卡顿。
建议
一般游戏玩家：8GB内存通常足够满足需求，但如果预算允许，16GB或32GB内存将提供更好的体验。
高画质游戏玩家：建议至少16GB内存，32GB内存则更为理想。
多任务处理用户：至少16GB内存，32GB内存可以更好地应对多任务处理需求。
根据以上信息，可以得出以下结论：
8GB内存：适用于一般游戏需求，但在高画质设置下可能会出现卡顿。
16GB内存：适用于大多数游戏和高画质设置，能够提供较为流畅的体验。
32GB内存：适用于高画质游戏和多任务处理，能够有效避免内存不足导致的性能瓶颈。
因此，具体需要多少内存才会导致游戏本卡顿，还需根据实际使用的游戏、应用程序和系统配置来判断。