宝宝在 8到11个月的时候是最佳爬行期。在这个阶段，宝宝不仅身体发育迅速，而且对周围环境充满好奇，爬行成为了他们探索世界的主要方式。
爬行游戏的好处
锻炼身体：爬行能够锻炼宝宝的肌肉力量、协调性和平衡能力。
促进大脑发育：通过爬行，宝宝能够更好地感知周围环境，促进大脑的发育。
培养自信心：当宝宝能够成功爬行并到达目标时，会增强他们的自信心和成就感。
社交能力：在爬行过程中，宝宝可能会与其他宝宝互动，从而培养他们的社交能力。
爬行游戏的时间安排
每次时间：建议每次爬行游戏的时间控制在 15-20分钟左右，然后给予适当的休息。
每天次数：可以根据宝宝的兴趣和体力情况，安排每天1-2次爬行游戏。
注意事项
避免过度疲劳：长时间的爬行可能会让宝宝感到疲劳，影响他们的情绪和食欲。因此，每次爬行后应适当休息，确保宝宝有足够的体力。
安全第一：在宝宝爬行时，家长应在旁边看护，确保环境安全，避免宝宝受伤。
激发兴趣：可以通过放置玩具等方式激发宝宝对爬行的兴趣，让他们在愉快的氛围中学习和成长。
总之，爬行游戏对宝宝的身心发展都有很多好处，但家长应注意合理安排时间，避免过度疲劳，确保宝宝在安全、愉快的环境中成长。