对于游戏帧率与显示器刷新率的关系，可以得出以下结论：
普通玩家
60Hz的显示器对于大多数游戏已经足够，因为大多数游戏可以在60帧每秒（FPS）下运行。
专业玩家
对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择，这些显示器可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。
射击和赛车类FPS游戏
对于射击和赛车类的高帧率FPS游戏，建议选择144Hz以上的高刷显示器，以确保画面能够跟上高帧率的游戏。
高端游戏体验
对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，240Hz的刷新率可以提供极其流畅和快速的反应速度，但这需要更高的显卡性能和分辨率支持。
个人偏好
帧率的标准并不存在绝对的定义，主要取决于游戏类型和玩家需求。一般来说，30帧被视为最低可接受值，而60帧被认为是流畅的标准。对于竞技类游戏，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
综上所述，选择显示器的刷新率应根据个人的游戏需求和硬件配置来决定。对于普通玩家，60Hz的刷新率通常已经足够；而对于专业玩家和FPS游戏爱好者，120Hz或144Hz甚至240Hz的刷新率将带来更好的游戏体验。