电脑游戏的帧率设置主要取决于以下几个因素：
游戏类型
休闲游戏或非即时反应游戏：30 FPS通常被认为是最低可接受值，但也能提供可接受的游戏体验。
竞技游戏或快节奏游戏：60 FPS被认为是流畅的标准，而120 FPS或更高则能显著提升游戏的可玩性和竞争优势，特别是在射击类、格斗类和赛车游戏中。
角色扮演游戏（RPG）：30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。
电脑配置
入门级配置：适合休闲游戏，预期帧率为30-60 FPS。
中级配置：适合主流游戏，预期帧率为60-120 FPS。
高端配置：适合竞技玩家，预期帧率为120 FPS及以上。
个人需求和偏好
画面细腻度：如果更注重游戏画面的细腻度，可以适当提高游戏帧数。
游戏流畅度：如果更注重游戏的流畅度，可以适当降低游戏帧数。
硬件限制
显示器刷新率：高刷新率显示器（如60Hz、120Hz、144Hz甚至240Hz）可以提供更流畅的游戏感觉，尤其是在FPS游戏中。
显卡和处理器：高性能的显卡（如NVIDIA RTX系列）和处理器（如Intel i5/i7系列和AMD Ryzen 5/7系列）可以支持更高的帧率。
建议
对于大多数游戏：60 FPS是一个较为理想的选择，能够提供流畅的游戏体验，同时也能满足大多数玩家的需求。
对于竞技类游戏：120 FPS或更高是追求极致体验的玩家应该考虑的目标，特别是在第一人称射击游戏中。
对于配置较低的电脑：可以尝试将游戏帧率降低到30 FPS，以减轻电脑负担，让游戏运行得更加流畅。
对于配置较高的电脑：可以尝试将游戏帧率提高到120 FPS或更高，以享受更加真实的游戏体验。
最后，使用各种监控软件（如MSI Afterburner和FRAPS等）可以实时检测游戏中的帧率和其他性能指标，使玩家能够根据实际情况调整游戏画质和设置，以平衡视觉效果与流畅度。