游戏本所需的内存量主要取决于游戏的要求和用户的具体使用场景。以下是一些关键参考点：
一般游戏需求
8GB内存通常被认为足以满足大多数游戏的运行需求，包括一些图形和计算要求较高的游戏。
对于一般的游戏玩家，8GB内存已经足够应对日常的游戏和办公需求。
高端游戏和多任务处理
如果想要玩更高端的游戏或进行多任务处理，16GB或更多的内存会更加适合。
16GB内存对于大多数游戏来说是足够的，包括一些3A大作，但如果同时运行多个程序或进行高要求的任务，可能会遇到内存不足的情况。
特定游戏需求
某些游戏如《赛博朋克2077》和《荒野大镖客2》在2K分辨率下，16GB内存可以流畅运行，但如果在4K分辨率下，32GB内存起步会更为稳妥。
沙盒类大作如《方舟》等，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
系统和其他硬件
系统的整体性能（如CPU、显卡等）也会影响内存的实际使用效果。如果CPU和显卡性能较弱，即使有再大的内存也可能无法充分发挥其作用。
建议
一般用户：如果主要用于一般游戏、办公和娱乐，8GB内存已经足够。如果预算允许且追求更好的游戏体验，建议选择16GB内存。
高端用户：对于追求极致游戏体验和多任务处理的用户，建议选择16GB或32GB内存，以确保流畅运行各种游戏和应用程序。
特定游戏玩家：对于需要高内存占用的游戏，如4K分辨率游戏或沙盒类大作，建议选择32GB或更高的内存容量。
根据以上信息，可以结合自己的实际需求和预算来选择合适的内存容量。