玩穿越火线（CF）时， 屏幕刷新率70赫兹以上是合适的。屏幕刷新率越高，屏幕闪烁感越低，对游戏画质和眼睛的舒适度都有更好的表现。一般在屏幕刷新率60赫兹以上，人眼已经无法察觉屏幕闪烁感。对于游戏画质来说，高刷新率可以带来更流畅的体验，尽管有观点认为高刷新率对游戏画质没有直接影响。
此外，要实现144Hz或240Hz的流畅体验，玩家需要一台配备高性能显卡和处理器的电脑。以NVIDIA和AMD为例，建议使用GTX 1660、RTX 2060及以上系列显卡，以及Intel的i5或以上型号和AMD的Ryzen 5或更高型号的处理器。同时，建议配备至少16GB的DDR4内存，以确保游戏运行流畅。
在显示器方面，选择支持144Hz或240Hz的高刷新率显示器，可以配合显卡的输出，获得更加清晰和流畅的视觉体验。许多现代显示器都配备“游戏模式”选项，可以降低延迟，提高响应速度，进一步提升整体游戏体验。
综上所述，对于CF游戏，建议选择70赫兹以上的屏幕刷新率，并确保电脑硬件配置能够满足高刷新率的需求，以获得最佳的游戏体验。